“करे योग रहे निरोग” सुबह योग करने के कई शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक फायदे होते हैं।

हेल्थ डेस्क/ यहाँ कुछ मुख्य लाभ दिए जा रहे हैं: 1. शरीर को ऊर्जावान बनाता हैसुबह-सुबह योग करने से दिनभर शरीर में ऊर्जा बनी रहती […]

10 दिनों तक नियमित शहद लगाने से त्‍वचा में होंगे ये फायदे 

शहद त्वचा के लिए एक प्राकृतिक उपहार है। हम इससे इनकार नहीं कर सकते. इसमें औषधीय गुणों के साथ-साथ एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और मॉइस्चराइजिंग गुण भी […]

भारत में सबसे ज्यादा मिले स्लीप डिवोर्स के मामले, चौंकाने वाले खुलासे सामने आए

नई दिल्ली:  बदलती लाइफस्टाइल में हमारा जीवन भी काफी बदलने लगा है। इन दिनों सिर्फ हमारा रहन-सहन की नहीं, बल्कि रिश्तों को निभाने का तरीका भी […]

क्यों सेहत के लिए नुकसानदायक है रिफाइंड ऑयल? पढ़ें सरसों का तेल क्यों है इससे बेहतर

नई दिल्ली: क्या आप भी हर दिन खाने में रिफाइंड तेल का इस्तेमाल करते हैं? अगर हां, तो जरा रुकिए! जिस तेल को आप हेल्दी समझकर […]

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